对于有过敏性咳嗽的人来说，饮食上的调整是缓解症状的重要一环。虽然每个人的体质和过敏源可能有所不同，但以下是一些普遍被认为可能会加重过敏反应或咳嗽症状的食物，可以作为参考：

1. 乳制品：有些人对乳制品中的蛋白质敏感，可能会引发或加重咳嗽。

2. 含糖食品：高糖食物可能会削弱免疫系统，使身体更容易受到过敏原的影响。

3. 加工肉类：如香肠、熏肉等，这类食品通常含有较多的添加剂，可能刺激呼吸道。

4. 酒精：酒精饮品可能会导致脱水，从而加剧喉咙干燥和咳嗽。

5. 咖啡因：过量摄入咖啡因可能导致身体脱水，也可能影响睡眠质量，进而影响免疫系统的正常工作。

6. 辛辣食品：辛辣食物可能刺激喉咙，引发或加重咳嗽。

7. 坚果类：部分人可能对某些坚果过敏，这可能会引发或加重咳嗽。

8. 海鲜类：特别是贝类，因为它们容易引起过敏反应。

9. 柑橘类水果：虽然富含维生素C，但对某些人来说，它们可能会刺激喉咙，增加咳嗽频率。

10. 巧克力：一些人对巧克力中的成分敏感，可能会导致咳嗽加重。

重要的是，如果你怀疑某种食物会触发你的过敏性咳嗽，咨询医生或营养师进行个性化指导。每个人的情况都是独特的，适合他人的未必适合自己。同时，保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，也是维护健康的关键。