乙型肝炎（乙肝）主要通过以下途径传播：一是血液传播，包括共用针具、不安全注射或输血等；二是母婴传播，感染的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳时将病毒传给新生儿；三是性接触传播，与感染者发生无保护的性行为可能被传染。日常生活中的普通接触，如握手、拥抱、共同用餐等不会导致乙肝传播。预防乙肝的有效方法包括接种疫苗和避免高危行为。

乙肝的传播途径主要包括以下三种：

血液传播：通过接触被乙肝病毒污染的血液或血制品传播，如共用注射器、不安全的输血等。

母婴传播：多发生在围产期，母亲在分娩时将病毒传给新生儿，或通过乳汁传播。

性接触传播：与乙肝患者发生无保护性行为时，可能通过精液、阴道分泌物等体液传播。

乙肝病毒不会通过日常接触(如握手、共用餐具)传播，因此无需过度担忧。预防措施包括接种疫苗、避免共用针具、安全性行为等。