在进行干细胞治疗后，身体需要一段时间来恢复和适应。饮酒可能会对身体的恢复过程产生不利影响，尤其是可能导致炎症加重。如果发现自己在打完干细胞之后饮酒导致了炎症加重的情况，应该采取以下措施：

1. 立即停止饮酒：首先要做的是立刻停止饮用任何含酒精的饮品，以避免进一步损害身体健康。

2. 咨询医生意见：及时联系负责您干细胞治疗项目的医生或专业医疗人员，告知他们您的情况以及出现的症状，根据他们的建议来进行处理。

3. 充分休息：保证充足的休息对于身体恢复非常重要，尽量减少不必要的体力活动。

4. 健康饮食：保持均衡营养的饮食习惯，多吃富含维生素、矿物质及抗氧化剂的食物如新鲜水果蔬菜等，有助于提高免疫力，促进身体康复。

5. 适当补水：适量饮水可以帮助排除体内毒素，缓解因酒精引起的脱水状况。

在接受任何类型的医学治疗期间，遵循医嘱是非常重要的。如果有特殊需求或者疑问，请务必与专业人士沟通后再做决定。