电磁辐射与生物系统的相互作用是一个复杂且多维的科学领域，涉及物理学、生物学等多个学科的知识。根据频率的不同，电磁辐射可以分为非电离辐射和电离辐射。在日常生活中，人们更多关注的是非电离辐射对生物体的影响。

非电离辐射

非电离辐射中的微波和部分射频辐射能够被生物体吸收并转化为热能，导致局部温度上升。这种现象被称为热效应。人体组织对于不同频率的电磁波有不同的吸收特性，当暴露于这些辐射时，可能会引起皮肤或深层组织的温度升高。大多数情况下，这种加热作用是暂时性的，并不会对人体造成明显伤害；但在极端条件下，例如长时间高强度暴露，可能会引发组织损伤。

除了直接的加热作用外，还有研究指出存在一些非热效应，即在不显著增加生物体温度的情况下，电磁辐射也可能影响细胞功能和生物过程。这类效应的具体机制尚未完全明了，但有研究表明低强度的电磁场可能会影响细胞膜的通透性、改变某些蛋白质的活性等。

电离辐射

电离辐射具有足够的能量使物质发生电离，产生自由基等活性物质，从而对生物体造成损害。长期或大剂量暴露于电离辐射下可导致DNA损伤、细胞突变等问题，进而可能引发癌症等严重疾病。

生物防护措施

为了减少电磁辐射对生物体的潜在危害，可以采取多种防护措施。

使用金属网或特殊材料制成的屏蔽层来阻挡电磁波。增加辐射源与人员之间的距离，因为电磁辐射强度随距离增加而迅速衰减。

减少暴露时间，避免长时间接触辐射源。采用低辐射技术，改进设备设计以减少辐射排放。

电磁辐射与生物系统之间存在着复杂的相互作用关系。虽然大多数日常生活中接触到的电磁辐射水平远低于可能引起健康问题的阈值，但仍需关注并采取适当措施以确保安全。随着科技的发展，未来有望进一步揭示电磁辐射对人体影响的更多细节，并开发出更加有效的防护手段。