预防糖尿病主要通过健康饮食、适量运动以及保持健康的生活方式来实现。合理的膳食结构对预防糖尿病有着重要的作用。以下是一些建议：

1. 全谷物与纤维

全谷物食品（如糙米、燕麦、全麦面包）富含纤维，有助于控制血糖水平。纤维还能帮助改善肠道健康，减少慢性疾病的风险。每天应尽量增加膳食纤维的摄入量，例如吃一些水果、蔬菜、豆类等。

2. 水果与蔬菜

多吃新鲜的水果和蔬菜能够提供丰富的维生素、矿物质及抗氧化剂，有利于维持身体健康。建议每日至少摄入五份（约400克）的水果和蔬菜。在选择水果时应避免含糖量过高的种类，并且控制好食用量。

3. 健康脂肪

适量摄入健康的脂肪对心脏有益，也有助于预防糖尿病。橄榄油、坚果、鱼类中的ω-3脂肪酸都是不错的选择。应减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，比如少吃油炸食品、快餐等。

4. 控制糖分摄入

高糖食物会导致血糖迅速升高，长期大量摄入会增加患糖尿病的风险。因此要限制糖果、甜饮料等高糖食品的消费。可以选择用水或无糖茶代替含糖饮料。

当机体受到病毒感染时，NK细胞能够迅速响应，无需抗原刺激即可产生细胞因子、白细胞介素和干扰素等，对抗病毒感染。NK细胞表面具有IgGFc受体，可通过ADCC(抗体依赖的细胞介导的细胞毒性)效应杀伤病毒感染靶细胞。NK细胞能够调节人体免疫功能，防止产生自身免疫性疾病以及其他免疫功能的异常。

NK细胞还参与第Ⅱ型超敏反应、移植物抗宿主反应等生理作用。在临床中，通过检测NK细胞的功能，可以了解病人的免疫状态，从而判断患者是否患有免疫功能低下、免疫功能亢进以及免疫增殖病等疾病。

在使用某些药物(如利妥昔单抗)时，可能会抑制NK细胞的增殖和活性，从而影响免疫功能，因此需要注意预防感染和调整饮食等。NK免疫细胞是机体内一种重要的免疫细胞，具有抗病毒、免疫调节等多种功能，在维持机体免疫平衡和抵抗疾病中发挥着重要作用。