空腹血糖5.9毫摩尔/升（mmol/L）这一数值，依世界卫生组织（WHO）对于空腹血糖在3.9 - 6.1 mmol/L之间视为正常、达到或超7.0 mmol/L可能诊断为糖尿病的标准来看，处于正常高值与糖尿病前期的范围，即它较理想状态略高却未达糖尿病确诊标准，然而需留意单凭一次检测结果难作最终判断，毕竟影响血糖水平因素众多诸如最近饮食、身体状况、压力水平等，若对自身健康状况存忧，可采取以下步骤，

身体状况、压力水平等，若对自身健康状况存忧，可采取以下步骤，

其一为定期监测以持续关注自身血糖变化，不妨考虑每隔段时间再次进行空腹血糖测试；

其二是进行生活方式调整，因改善生活习惯对控制血糖颇为关键，这涵盖了均衡饮食、适量运动以及保持健康体重，就饮食方面而言要减少高糖分食物摄入量，多吃蔬菜水果与全谷物食品，运动则要求每周至少150分钟中等强度身体活动如快步走、游泳或骑自行车；

其三是咨询医生，即将自身担忧告知家庭医生或其他医疗专业人员并按其建议行事，他们也许会建议做进一步检查比如口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以更准确评估糖尿病风险；

其四为了解家族病史，若存在直系亲属患2型糖尿病的情况，那么自身患病风险会相应增加，在此情形下更积极地管理个人健康便尤为重要，需记住尽管5.9 mmol/L接近糖尿病前期边缘但不意味着定会发展成糖尿病，通过上述措施积极干预不少人能成功维持甚至降低血糖水平从而远离糖尿病风险，最重要的是要保持乐观态度且密切关注自身健康状况并与医疗专业人士密切合作。

通过上述措施积极干预不少人能成功维持甚至降低血糖水平从而远离糖尿病风险，最重要的是要保持乐观态度且密切关注自身健康状况并与医疗专业人士密切合作。