打完干细胞后吃东西得小心点，这样身体能恢复得好，干细胞也能更好地起作用，川渝那的芹菜汁一般用当地新鲜芹菜做原料，打完干细胞后能喝些符合条件的川渝芹菜汁，下面给你说说。

能喝的情况

• 纯芹菜汁：要是川渝芹菜汁是用新鲜没污染的芹菜直接榨的，没加糖、辣调料什么刺激的东西，打完干细胞后喝点有好处，芹菜里有好多维生素，像维生素C、维生素K，还有矿物质，像钾、钙还有膳食纤维，维生素C能抗氧化，能把身体里的自由基清理掉，减少氧化对身体的伤害，让干细胞在身体里活得好、能修复，膳食纤维能让肠道动得快，防止便秘让肠道健康，肠道环境好就能吸收营养，给干细胞提供营养，喝的时候把芹菜洗干净，用榨汁机榨新鲜的汁，榨完就喝这样营养不会坏。

• 芹菜苹果混合汁：在川渝，有时候把芹菜和苹果一起榨汁，苹果里有果胶这些膳食纤维和好多维生素，和芹菜一起，果汁味道变好，营养也更多，果胶能调节肠道里的菌群，让肠道免疫力变强，和芹菜的膳食纤维一起，对肠道健康更好，这种混合汁也别加太多添加剂，打完干细胞后喝点，能给身体补营养，让身体恢复。

喝的时候注意

• 别加刺激的东西：川渝那口味重，有些芹菜汁可能加辣椒、花椒这些辣调料，或者加好多糖让味道变好，打完干细胞后身体在恢复，别喝加这些刺激东西的芹菜汁，辣调料可能刺激肠胃，让人不舒服，影响身体吸收营养；糖太多可能让血糖不稳，对身体恢复不好。

• 控制喝的量：芹菜汁虽然有点好处，但也别喝太多，喝太多可能让肠胃负担大，肚子胀、拉肚子这些消化不良的情况就来了，每次喝100 - 200毫升，一天1 - 2次就行。

• 注意喝的时间：在吃完饭半小时到一小时后喝芹菜汁，这样不会空着肚子喝刺激肠胃，还能更好吸收营养，打完干细胞后要休息好，别剧烈运动，心情要好这样身体恢复得好，干细胞也能发挥作用。