做完干细胞治疗后，吃东西慢慢好起来是个一步一步的事儿，得看自己具体咋样，还得听医生的话调整，干细胞移植或者打进去后，身体可能有段时间比较敏感，这时候吃的合适对身体恢复可重要了，下面有些关于什么时候能吃火锅这些味道重的东西，还有咋慢慢恢复正常吃饭的一般建议，要试什么改变之前，记得问问给你看病的团队。

1. 刚开始那阵儿（头几周）

 - 吃清淡的：刚开始治疗，就吃些好消化的东西，像粥、蒸鸡蛋、煮得软软的菜什么的，别吃太油、太辣或者不好消化的。

 - 多吃蛋白少吃油：适当多吃点好的蛋白质，像鱼肉、去皮鸡肉、豆腐这些，不过要控制油的量，选健康的做饭方法。

 - 多喝水：多喝水能帮着身体新陈代谢，把脏东西排出去。

2. 中间那阵儿（几周或者几个月）

身体慢慢适应治疗，开始恢复了，就能试试稍微丰富点，但还是别太刺激的食物。

 - 慢慢加种类：可以慢慢加点颜色好看的新鲜水果和菜，不过还是得注意别吃生冷、刺激大的。

 - 少吃多餐：一顿少吃点，一天分成5 - 6顿吃，别给肠胃太大压力。

 - 看身体反应：每次加新食物都得仔细瞅瞅有没有不舒服，要是有不正常的，赶紧停去看医生。

3. 时间长了以后

自己感觉不错，医生也同意了，就能考虑吃更多种东西，包括火锅。

 - 选健康锅底：尽量挑清汤或者番茄汤当锅底，少用牛油、辣椒这些刺激大的料。

 - 食材丰富点：虽说能吃火锅了，但也得注意营养搭配，肉、海鲜、豆制品、蘑菇还有各种菜都能吃点。

 - 注意卫生：保证所有食材都洗干净，煮熟了再吃，别让细菌给闹病了。

反正每个人身体情况不一样，恢复快慢也不一样，所以上面这些步骤，试之前一定得跟照顾你看病的专业人员说说，确认了才行，听医生的话，耐心等着身体完全好，这样才能更好地享受好吃的带来的快乐。