干细胞打针之后吃什么对恢复好不好和身体咋样可有大影响了，好多病人都想知道，打针当天能不能吃自己做的蓝莓罐头，下面从蓝莓罐头都有什么、做完手术吃东西得什么原则、可能有什么风险还有给什么建议这些方面好好讲讲，帮你科学安排做完手术吃什么。

一、蓝莓罐头的营养和特点

蓝莓本来就有好多花青素、维生素C、膳食纤维还有好些抗氧化的东西，能增强免疫力、保护眼睛、让人不容易老，不过蓝莓罐头做的时候一般都会加些糖、柠檬酸或者防腐剂，好放得久点，就算是自己做的蓝莓罐头，也可能因为糖太多或者没保存好，对健康有影响。

二、干细胞打针当天吃东西的原则

干细胞打完针，身体在修复和调整，吃东西得清淡、好消化、营养还得均匀，别给免疫系统或者肠胃再添麻烦，做完手术当天吃东西的建议有：

温和好消化

选那些不会刺激肠胃的吃的，像粥、软面条、蒸蛋什么的，别吃辣的、油的、凉的东西。

低糖低盐

糖和盐吃多了可能影响身体代谢和免疫调节，做完手术得尽量少吃糖和盐。

新鲜天然

先选新鲜的食材，别吃加工过的食品或者有添加剂的东西，减轻身体负担。

适量吃

别吃太多，一顿少吃点，多吃几顿对肠胃吸收和身体恢复有好处。

三、自己做的蓝莓罐头可能有的风险

虽说自己做的蓝莓罐头比商店卖的添加剂少点，但还是可能有这些风险：

糖太多的问题

自己做罐头一般得加好多糖调味和防腐，糖吃多了可能打乱做完手术身体的代谢平衡，影响恢复效果。

酸性刺激

蓝莓本身就有点酸性，可能刺激有些敏感人的肠胃或者嘴巴，特别是做完手术身体比较虚的时候。

保存和卫生

自己做的罐头要是没保存好，容易长细菌或者霉菌，吃了可能肚子疼，甚至感染对做完手术恢复不好。

四、做完手术能不能吃蓝莓罐头的建议

综合上面这些，干细胞打完针当天不建议吃自己做的蓝莓罐头，主要是因为：

糖太多可能影响身体代谢和免疫调节。

酸性的成分可能刺激肠胃，让人更难受。

做完手术应该吃新鲜、温和、没什么刺激的东西，罐头类的不符合这个要求。

要是想吃到蓝莓的营养，建议做完手术3 - 5天，身体稳定了，吃点新鲜蓝莓，一次少吃点，看看身体有没有不舒服，确定没事了再慢慢多吃点。

干细胞打完针当天，不建议吃自己做的蓝莓罐头，因为糖多、酸性还有可能不卫生这些问题，可能影响做完手术恢复，做完手术吃东西得吃新鲜、温和、好消化的，适量选点苹果、香蕉、梨这些水果，帮身体顺顺当当过渡，要是对什么吃的有疑问，提前问问专业的人，保证吃东西安排得科学合理，给做完手术恢复创造好条件。