干细胞注射是一种较为先进的医疗手段，旨在通过补充人体内的干细胞来达到修复、再生组织的目的。在进行干细胞注射后，患者往往需要遵循医生的一些建议和指导以确保治疗效果。关于干细胞注射当天食用水果后是否可以运动的问题，这里提供一些基于常识的分析，具体情况还需遵从专业医护人员的具体指导。

首先，干细胞注射后的身体状况对每个人来说可能有所不同，这取决于个人健康状态、注射部位以及所用干细胞类型等因素。一般来说，在接受任何类型的医疗程序后，包括干细胞注射，初期可能会建议患者休息一段时间，以便让身体适应刚刚经历的过程，并且给新注入的细胞一个良好的环境开始工作。因此，在大多数情况下，医生可能会建议在接受干细胞治疗后的头几天里避免剧烈运动或重体力活动。

至于进食方面，吃水果通常是被鼓励的行为，因为新鲜水果富含维生素、矿物质和其他营养素，有助于提高免疫力，促进身体健康。但是，如果是在进行了特殊医疗处理（如干细胞注射）之后立即食用某些特定类型的水果（例如非常酸性的水果），则有可能会对消化系统造成轻微刺激，特别是对于那些胃肠道比较敏感的人来说。不过，这种情况通常不会直接影响到能否进行体育锻炼。

综上所述，在干细胞注射完成后当天吃了水果的情况下能否运动，主要还是取决于几个因素：

1. 您的整体健康状况如何。

2. 注射过程中是否有不适反应出现。

3. 个人对食物的耐受性怎样。

4. 医生给出的具体建议是什么。

如果感觉良好，没有明显的不适感，轻度至中等强度的活动（比如散步）可能是允许的；但如果是强度较大或者对抗性强的运动，则等到身体完全恢复后再考虑。总之，在决定是否要运动之前，最重要的是听取主治医师的意见，并根据自己身体的实际感受做出合理判断。如果在尝试任何形式的身体活动时感到异常疲劳或不适，应立即停止并寻求专业帮助。