对于轻度脑萎缩之治疗而言采取那种将生活方式调整、药物治疗以及适当康复训练等涵盖其中的综合性方法极为重要，于这之中在医生引导下展开相关检查来明确病因可谓是关键之步，毕竟因不同缘由所引发的脑萎缩其对应的治疗方法也会呈现出差异。首先就健康饮食来讲需秉持均衡膳食之原则多食用诸如蓝莓、西兰花等富含抗氧化剂的蔬菜水果以此达至保护大脑健康之目的；其次适度运动方面通过定期参与类似快走、游泳或骑自行车这类有氧运动，进而起到促进血液循环、提高心肺功能的作用，对改善脑部供血产生一定帮助；

再者认知训练需借由阅读、写作、玩益智游戏等方式实现对大脑之锻炼以确保思维维持活跃状态；充足睡眠方面确保拥有足够的高质量睡眠对于维护神经系统正常运作起着至关重要之效；社交活动则需积极投身社会交往与家人朋友保持良好沟通从而有利于情绪稳定和心理健康；药物治疗这一块要依据具体情形在专业医师指导之下运用一些或许有益于延缓病情进展的药物。需要牢记的是，任何未经医生同意而自我诊断并自行尝试的新疗法皆不可取，面对此类健康问题寻求专业医疗人员的帮助且遵循其建议制定个性化治疗计划才是最为关键的。