在进行干细胞治疗期间，饮食的调理非常重要，合理的营养摄入可以帮助身体更好地恢复。选择滋补又不油腻的汤品作为日常饮食的一部分，既能满足口味需求，又能为身体提供必要的养分支持。下面介绍几款适合这个时期饮用、既滋补又相对清淡的汤品。

 1. 鲫鱼豆腐汤

- 材料：新鲜鲫鱼一条（约250g）、嫩豆腐一块（约200g）、姜片几片、葱段适量。

- 做法：

1. 鲫鱼处理干净后，在鱼身上划几刀以便入味；

2. 锅中放少许油加热，将鲫鱼两面稍微煎至金黄；

3. 加入足够的水，放入姜片和葱段，大火烧开后转小火慢炖；

4. 待汤色变白后加入切好的豆腐块，继续炖煮约10分钟；

5. 最后根据个人口味加盐调味即可出锅。

- 特点：此汤富含优质蛋白质，易于消化吸收，对于增强体质有一定帮助。

 2. 西洋参炖鸡汤

- 材料：老母鸡半只（约500g）、西洋参几片、红枣数颗、枸杞一小把。

- 做法：

1. 母鸡清洗干净后斩成大块；

2. 所有材料一同放入砂锅或炖盅内，加入足量清水；

3. 大火烧开后撇去浮沫，改用小火慢炖2-3小时；

4. 出锅前可根据喜好添加少量食盐调味。

- 特点：西洋参具有很好的补气作用，与鸡肉搭配能够起到良好的调养效果。

 3. 番茄牛腩汤

- 材料：新鲜番茄两个（约300g）、牛腩肉300g、洋葱半个、胡萝卜一根。

- 做法：

1. 牛腩提前浸泡去除血水，切成适口大小；

2. 番茄去皮切块，洋葱切丝，胡萝卜切片备用；

3. 先将牛腩用水焯一下去掉杂质，捞出冲洗干净；

4. 另起一锅，先爆香洋葱丝，再加入牛腩翻炒片刻；

5. 倒入足够多的热水，放入所有蔬菜及调料（如八角等），大火烧开后转小火炖煮至牛腩软烂；

6. 最后加入番茄块，待其完全熟透后调整味道即可食用。

- 特点：这道汤色泽鲜艳诱人，酸甜适口，不仅营养价值高还能增进食欲。

 4. 菌菇鸡汤

- 材料：土鸡一只（约750g）、香菇若干、金针菇适量、鲜竹荪少许。

- 做法：

1. 土鸡洗净后斩件，与其他准备好的菌类一起放入锅中；

2. 加入足够的冷水，大火煮沸后撇去表面浮沫；

3. 改用文火慢慢熬制至少一个小时以上；

4. 根据个人偏好可适当加点盐或其他调料提味。

- 特点：多种菌菇与鸡肉相结合，不仅味道鲜美而且富含多种微量元素，对促进身体健康十分有益。

这些汤品都比较注重食材本身的营养价值，同时尽量避免了过于油腻的做法，非常适合在特殊时期享用。不过，请记得根据自身健康状况和个人口味偏好做出适当调整，并遵循医生的专业建议。