干细胞治疗前，选容易消化的水果能让肠胃轻松点，给治疗准备好身体，下面从容易消化水果什么样、推荐的水果和咋吃、还有吃东西要注意什么这些方面详细说说，帮你把吃的安排得更好。

一、容易消化水果什么样

容易消化的水果一般有这些特点：

纤维少：纤维少的水果肠胃吸收起来容易，不会让消化的负担变重。

酸性低：酸性低的水果对胃黏膜刺激小，治疗前后吃都合适。

质地软：质地软的水果嚼和消化都容易，适合肠胃功能不太好的人。

二、推荐容易消化的水果

按上面这些特点，下面这几种水果在干细胞治疗前吃挺不错：

1. 香蕉

香蕉软软的，有不少钾和维生素C，纤维也少适合消化功能差的人，香蕉里的钾能让身体里电解质平衡，对术前准备有好处。

2. 苹果

苹果有很多果胶，这是种能溶解的纤维，在胃里能形成保护膜，减少胃酸对胃壁的刺激，果胶还能吸毒素，保护胃黏膜，苹果质地比较软，酸性也低符合治疗前吃的要求。

3. 木瓜

木瓜里有好多木瓜蛋白酶，这东西能帮忙分解蛋白质，让食物消化得快，减轻肠胃负担，木瓜软软的，有维生素C和抗氧化的东西，能增强免疫力，选木瓜选熟得正好的，别选没熟的，没熟的可能刺激胃。

4. 梨

梨水多还有膳食纤维，能让胃舒服点，而且软软的，适合消化功能不好的人。

三、咋吃和注意什么

加热吃：像苹果、梨和木瓜这些水果，蒸一蒸煮一煮更好消化，还能去掉寒性，对肠胃刺激小。

削皮吃：水果皮可能纤维多，会给消化系统带来负担，削皮再吃。

适量吃：虽说这些水果好消化，吃多了还是可能让肠胃不舒服，每天吃1 - 2份就行，一份大概100 - 150克。

四、吃东西要注意什么

干细胞治疗前，除了选容易消化的水果，还得注意下面这些：

别吃刺激的东西：辣的、油的、凉的这些东西可能让肠胃负担加重，尽量别吃。

吃得清淡点：治疗前吃东西要清淡、容易消化，别吃纤维多、脂肪多或者糖多的食物。

看个人情况选：每个人肠胃敏感程度不一样，对水果耐受情况也有差别，吃了哪种水果要是觉得肚子胀、拉肚子，就马上别吃了，问问医生。

五、总结

干细胞治疗前，选香蕉、苹果、木瓜、梨这些容易消化的水果，能减轻肠胃负担，给治疗做好准备，建议把水果加热、削皮，让水果对肠胃刺激更小，还要注意别吃太多，别空着肚子吃。