在进行干细胞治疗后的恢复期间，选择合适的水果可以帮助促进消化，每个人的身体状况不同，对食物的反应也会有所差异。以下是一些通常被认为有助于消化、同时营养丰富的水果建议，但在尝试任何新的饮食调整之前，先咨询医生或营养专家的意见，以确保这些食物适合您的具体情况。

1. 香蕉：香蕉是一种非常温和的水果，含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道蠕动，促进消化。它还富含钾元素，对于维持电解质平衡有益。

2. 苹果（去皮）：苹果中含有大量的果胶，这是一种可溶性纤维，能够帮助调节肠胃功能，缓解便秘问题。建议去皮食用，因为部分人可能难以消化苹果皮中的纤维素。

3. 梨：与苹果类似，梨也富含水分和纤维，特别是不溶性纤维，能有效促进肠道健康。生吃或者煮熟后食用都是不错的选择。

4. 猕猴桃：猕猴桃是维生素C的良好来源之一，同时也含有一定量的膳食纤维，有利于提高身体免疫力的同时还能促进消化道健康。但是，由于其酸度较高，如果胃部不适，则应谨慎食用。

5. 木瓜：木瓜中含有一种叫做木瓜蛋白酶的天然成分，这种物质可以帮助分解蛋白质，从而减轻消化系统的负担。此外，木瓜也是维生素A和C的良好来源。

6. 橙子或其他柑橘类水果：这类水果富含维他命C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统；不过要注意，它们也可能刺激某些人的胃黏膜，因此如果有胃炎等疾病的话，应该适量食用。

苹果

原因：富含果胶，这是一种可溶性膳食纤维。果胶能吸收水分，软化粪便，同时也能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘和改善肠道功能。建议可以将苹果蒸熟后食用，这样更温和，对肠胃刺激小，尤其适合消化功能偏弱的人群。

香蕉

原因：含有丰富的钾元素和果胶。熟透的香蕉质地软糯，易于消化，其含有的果胶可以帮助调节肠道蠕动，对于缓解轻度便秘或腹泻后的肠道恢复有一定帮助。注意选择熟透的香蕉，生香蕉含有鞣酸，反而可能加重便秘。

木瓜

原因：含有独特的木瓜蛋白酶。这种酶可以帮助分解食物中的蛋白质，促进蛋白质的消化吸收，对于消化不良、食欲不振有一定的辅助改善作用。木瓜质地柔软，也比较容易消化。

火龙果(尤其是红心火龙果)

原因：富含膳食纤维，包括可溶性和不可溶性纤维，能有效促进肠道蠕动，增加粪便体积，对于缓解便秘有较好的帮助。

在接受干细胞治疗之后，你的饮食应当以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物以及酒精等刺激性强的饮品。同时，保持充足的休息和适当的运动也有利于整体康复过程。最重要的是遵循专业医疗人员给出的具体指导方案。