对于血糖偏高的情况，在日常饮食管理上需要特别注意。首先，建议多摄入富含膳食纤维的食物，比如全谷物、蔬菜和水果，这些食物有助于减缓糖分的吸收速度。同时，选择低升糖指数（GI）的食物，如糙米、燕麦等，可以更好地控制餐后血糖水平。

其次，适量增加优质蛋白质的摄入，例如鱼类、鸡胸肉、豆制品等，有助于维持身体机能稳定。而脂肪类食品则应以植物油为主，减少动物脂肪的摄入量。此外，避免食用高糖分、高热量的零食及饮料，如糖果、甜点、碳酸饮料等，这些会迅速提高血糖值。

最后，保持规律的饮食习惯非常重要，定时定量进餐，并结合医生或营养师的指导进行科学配餐。通过合理的饮食调整与健康的生活方式，能够有效改善血糖状况。如果情况持续或加重，请及时就医咨询专业意见。