高血糖患者在日常生活中可以通过合理的饮食进行辅助调理，以帮助控制血糖水平。以下是一些实用的饮食补救建议：

首先，选择低升糖指数（GI）的食物是关键。例如，全谷物、糙米和燕麦等富含膳食纤维的食品，能够减缓血糖上升速度。同时，多吃新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花和黄瓜，这些食物热量低且富含营养。

其次，合理安排蛋白质摄入。优质蛋白来源包括鱼肉、鸡胸肉以及豆制品。这类食物不仅能提供必需氨基酸，还能增强饱腹感，减少对高糖食品的渴望。

此外，适量补充健康脂肪也很重要。坚果、牛油果及橄榄油中的不饱和脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性。但需注意控制用量，避免过量导致热量超标。

最后，养成良好的饮食习惯同样不容忽视。定时定量进餐，避免暴饮暴食；减少精制糖和加工食品的摄入；多喝水代替含糖饮料，这些都是维持血糖稳定的有效措施。

通过以上方式，结合医生指导下的药物治疗，高血糖患者可以更好地管理病情，提高生活质量。