对于患有高血糖、高血压以及高尿酸的人群，合理饮食是健康管理的重要部分。建议选择低升糖指数（GI）的食物，比如全谷物、豆类等，这些食物能够帮助平稳血糖水平。同时，减少精制糖和高淀粉食物的摄入，避免加重血糖负担。

在控制血压方面，应限制盐分摄入，每日食盐量不宜超过推荐标准，并尽量减少加工食品的食用，因为它们往往含有较高的钠。多食用富含钾、钙和镁的新鲜蔬菜与水果有助于维持血压平衡。

针对高尿酸问题，需要特别注意避免高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤等，以免体内尿酸水平升高引发痛风等问题。可以选择低脂乳制品、樱桃、草莓等对降低尿酸有益的食物。此外，保持充足的水分摄入也有助于促进尿酸排泄。

总之，均衡膳食、适量运动以及定期监测各项指标是这类人群健康生活的关键。如有疑问或病情变化，请及时咨询专业医生或营养师获取个性化指导。