对于高血压心脏病患者而言，饮食上因其需助力控制血压与维系心脏健康故而需格外留意，这其中首先应将每日食盐摄入量降至不超过5克，原因在于过多的钠会致使血压升高，与此同时要把钾的摄入增加，像新鲜水果如香蕉、橙子等以及蔬菜如菠菜、西蓝花等都可助于降低血压；其次选择作为主食的食物应富含全谷物，诸如糙米、燕麦之类，因其所含丰富膳食纤维有助于维持健康的体重和血糖水平，且适量食用像深海鱼类如三文鱼、鲭鱼等富含ω - 3脂肪酸的食物对心脏健康有益；此外限制加工食品和快餐的摄入极为关键，因其往往含有较高的盐分、糖分及不健康的脂肪，尽量减少油炸食品及高脂肪肉类的食用，烹饪食物可转而选择蒸煮烤制等方式；再者保持适量饮水并避免过量饮用会导致血压短暂上升的含咖啡因饮料或者酒精饮品；最后同样重要的是需遵循医生或营养师依据自身情况提供的个性化指导来调整饮食结构，毕竟合理饮食习惯加上适当体育活动对改善心血管健康状况有着积极作用。