打完干细胞后，身子正在恢复和重新建立的关键时候，吃什么对恢复身体、减少不好的情况很重要，按照医生说的，打完干细胞后吃东西得清淡、容易消化，营养得全乎，还得躲开一些可能影响恢复的东西，下面讲讲打完干细胞一周内不能吃什么，为什么不能吃。

一、别吃辣的刺激的东西

像辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱这些辣的刺激的东西，容易刺激肠胃的皮儿，让人消化不好、肚子疼或者拉肚子，打完干细胞后，人的消化的地方比较弱，吃这些东西可能让肠胃负担加重，甚至引起发炎，对身体恢复没好处。

二、别吃凉的生冷的东西

像雪糕、冰的饮料、生鱼片、凉拌菜这些凉的生冷的东西，会刺激肠胃，让消化能力变差，还可能让人肚子疼或者拉肚子，另外凉的东西可能影响免疫系统恢复，增加被感染的危险。

三、别吃油大的和高脂肪的东西

像油炸的东西、肥肉、油条、骨头汤、鱼汤这些油大的东西不好消化，会让肝脏和肠胃负担加重，打完干细胞后，肝脏功能可能还没完全恢复，吃太多油会影响代谢，甚至可能得脂肪肝什么的。

四、别乱吃太补的东西和药材

像人参、鹿茸、阿胶这些补身体的药材或者东西，虽然以前觉得能补身体，但打完干细胞后不久，吃这些可能让免疫系统太活跃，引起排斥或者免疫反应不正常，所以短时间内别吃太补的东西或者药材。

五、别吃太甜的和加工的东西

像甜点、带糖的饮料这些太甜的东西，还有香肠、罐头、腌制的东西这些加工的东西，有好多添加剂、防腐剂和糖，容易让血糖不稳定、发炎情况变多，甚至影响免疫系统正常工作，这些东西对打完干细胞后身体恢复没好处。

六、别喝酒和有刺激的饮料

酒和酒做的东西会直接伤肝脏细胞，让免疫系统功能变弱，还可能和药起不好的反应，影响治疗效果，像咖啡、浓茶这些有刺激的饮料也别喝，不然会影响睡觉质量和神经系统恢复。

七、吃东西的建议和要注意的事儿

不吃上面说的那些东西的同时，打完干细胞后吃东西得清淡、干净、容易消化，可以吃点含优质蛋白的东西（像鸡蛋、豆腐、瘦肉）、含维生素的水果（像香蕉、火龙果）还有含钙的东西（像牛奶、芝麻），同时注意吃东西要干净，别吃生的或者没煮熟的东西，减少被感染的危险。