干细胞治疗后吃饭怎么调理对身体恢复可重要，吃得合适能让身体抵抗力变强，伤口好得快，还能给细胞再生提供需要的营养，下面有些主意，但得注意具体吃什么还得看自己身体咋样，听医生咋说。

1. 蛋白多的食物

蛋白是细胞修复和长大的一个基础东西，能选鱼肉、去皮鸡肉、豆腐这些当优质蛋白的来源，这些吃的不光有容易被人体吸收利用的氨基酸，而且脂肪不多，对做完手术恢复好。

2. 含维生素C多的食物

维生素C是个厉害的抗氧化的东西，能让免疫系统功能变强，促进胶原蛋白合成，让伤口好得快，新鲜水果像柑橘类、猕猴桃，还有蔬菜像西兰花、甜椒都是好选择。

3. 有Omega - 3脂肪酸的食物

Omega - 3脂肪酸能消炎，能减少身体里炎症反应，对心血管健康也好，深海鱼比如三文鱼、鲭鱼是得到这种重要脂肪酸的好办法；另外，亚麻籽油或者核桃也不错。

4. 纤维素多的吃的

让消化系统好好干活对做完手术恢复特别关键，全谷物面包、燕麦片、糙米这些高纤维吃的能帮着肠道动得好，预防便秘。

5. 清淡好消化的稀的或者半稀的吃的

刚做完手术可能得从稀的慢慢变到固体的食物，这时候能选些好咽而且营养高的液体或者半固体吃的，像粥、少油少盐的汤、不是浓缩还原型的果汁等。

6. 喝够水

保证喝够水对正常新陈代谢可重要了，一天至少喝八杯水，还能通过喝温开水、无糖茶这些办法多喝水。

注意的事儿：

 - 别吃太油、太辣刺激大的食物，要不影响肠胃功能。

 - 尽量少吃加工的肉还有人工添加剂多的零食，这些吃的一般营养少，对身体不好。

 - 根据自己情况调整吃的，要是有特殊病（像糖尿病、高血压什么的），就得按相应的吃饭原则来。

最后说一下，做完什么大手术以后，特别是像干细胞移植这么麻烦的治疗，最关键的是听专业医护人员给的个人化建议，要是吃饭上有特别要求或者限制，一定得先问问相关专业的人。