干细胞治完了，身体在修复恢复的重要时候，这时候提高免疫力、让细胞再生、改善整体健康状况特别重要，桦树茸茶是种传统保健喝的，最近几年因为营养成分多、可能能调节免疫，被大家关注。

一、桦树茸茶的营养东西

桦树茸又叫白桦茸或者Chaga，是长在白桦树上的药用蘑菇，它有好多生物活性成分，像多糖、三萜类的东西、甾醇类、酚类东西，还有好多微量元素，像锌、铜、锰这些，这里面桦树茸多糖被觉得是能调节免疫的主要成分，能让巨噬细胞、淋巴细胞这些免疫细胞活起来，增强身体免疫功能。

二、桦树茸茶对免疫力可能有的作用

研究发现，桦树茸能抗氧化、抗炎、调节免疫等，它的多糖成分能让免疫细胞更有活性，增强身体抵抗病菌的能力，另外桦树茸里的三萜类和酚类东西抗氧化特别强，能把身体里的自由基去掉，减少氧化应激对细胞的伤害，这样对维持免疫系统正常工作有帮助，不过要注意，现在关于桦树茸茶提高免疫力的研究大多是在动物或者体外做的实验，在人身上做的临床试验比较少。

三、干细胞治疗后喝桦树茸茶合不合适

干细胞治疗后，身体需要很多营养来帮细胞修复再生，桦树茸茶是天然保健饮品，有一定营养价值和可能调节免疫的作用，适量喝点可能能提高免疫力、改善身体情况，但要注意这几点：

适量喝：桦树茸茶虽然好，但别喝太多，每天喝1 - 2杯，大概300 - 500毫升，别长期大量喝。

个人不一样：有些人可能对桦树茸过敏，或者肠胃不舒服，第一次喝少喝点试试，看看身体有什么反应。

别和药冲突：桦树茸茶可能和一些药相互影响，影响药效或者增加副作用，要是正在吃其他药，先问问专业的人再决定喝不喝。

四、其他提高免疫力的办法

除了喝桦树茸茶，干细胞治疗后还能这样提高免疫力：

好好吃饭：多吃含维生素、矿物质、蛋白质的食物，像新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼这些。

适当运动：做点有氧运动，像散步、瑜伽、太极，能促进血液循环，增强免疫力。

调节心情：保持开心乐观，别太焦虑有压力，对免疫系统正常工作有好处。

总结

桦树茸茶是传统保健饮品，有一定营养价值和可能调节免疫的作用，适量喝可能对干细胞治疗后的恢复有帮助，不过效果每个人不一样，不能代替药物治疗或者其他正规治疗办法。