甲状腺功能亢进（简称“甲亢”）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为新陈代谢加快、情绪易激动等症状。合理的饮食调理对病情控制具有重要作用。

首先，患者应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于维持身体正常代谢需求。同时，新鲜蔬菜和水果是维生素的良好来源，尤其是富含维生素C的食品，能增强免疫力，帮助缓解疲劳感。

其次，限制碘的摄入量至关重要。避免食用海带、紫菜等高碘食物，以免加重甲状腺负担。选择低碘盐作为日常调味品，可有效减少碘的过量摄取。

此外，保持规律的饮食习惯同样重要。少量多餐，避免一次性进食过多，以减轻胃肠压力。同时，减少辛辣刺激性食物及浓茶咖啡等饮品的摄入，这些可能引发神经兴奋，不利于病情稳定。

最后，养成良好的生活习惯，配合医生指导进行科学治疗，才能更好地管理甲亢症状。请务必在专业医师指导下调整饮食结构，切勿盲目尝试未经验证的方法。