甲状腺功能亢进（简称甲亢）是一种由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病。合理的饮食对于甲亢患者非常重要，有助于病情的控制与身体的恢复。

首先，甲亢患者应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、瘦肉和豆制品等。蛋白质可以为身体提供必要的营养支持，同时帮助修复受损组织。此外，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，它们富含维生素和矿物质，尤其是维生素C和B族维生素，能够增强免疫力，促进新陈代谢。

其次，甲亢患者需要减少碘的摄入量。碘是合成甲状腺激素的重要成分，过量摄入可能加重病情。因此，应避免食用海带、紫菜等高碘食物，同时减少含碘盐的使用。

在日常饮食中，还应注意保持清淡，避免辛辣刺激性食物以及咖啡、浓茶等可能引起神经兴奋的饮品。规律的饮食习惯和适量的运动同样重要，可以帮助维持身体健康，提高生活质量。

总之，甲亢患者的饮食需科学合理，以辅助治疗并改善症状。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师，制定适合自己的饮食计划。