慢性非传染性疾病（简称慢性病）已成为全球公共卫生的重大挑战。这类疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症等，不仅影响个人健康，还对社会经济发展造成沉重负担。随着生活方式的变化，慢性病发病率逐年上升，尤其是在城市化和老龄化趋势加剧的背景下。

饮食营养与体力活动是预防慢性病的重要手段。合理膳食强调均衡摄入各类营养素，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的比例。同时，定期进行适度的体育锻炼有助于控制体重、改善代谢功能、降低患病风险。公众应培养良好的生活习惯，避免久坐不动，坚持规律运动。

针对慢性病的防治，需政府、医疗机构和社会各界共同努力。推广健康教育，提高公众自我管理能力；完善医疗服务体系，提供早期筛查和干预服务；鼓励企业开发健康食品，支持全民健身活动。通过多维度综合治理，可以有效遏制慢性病的蔓延趋势，提升全民健康水平。