血脂水平的高低通常需要通过专业的医学检查来确定。常见的检查项目包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。这些指标可以帮助医生评估一个人是否存在血脂异常的风险。

总胆固醇是血液中所有胆固醇的总量，而甘油三酯则是另一种与血脂相关的脂肪物质。高密度脂蛋白胆固醇常被称为“好胆固醇”，因为它有助于将胆固醇从血管壁运回肝脏进行处理。相反，低密度脂蛋白胆固醇则被称为“坏胆固醇”，其水平过高可能会导致动脉粥样硬化等心血管疾病。

如果怀疑自己存在血脂问题，建议前往正规医疗机构进行血液检测。在抽血前，通常需要空腹8-12小时，以确保检测结果的准确性。此外，生活方式的调整如健康饮食、适量运动等对于维持正常血脂水平同样重要。

请根据自身情况，在专业医生指导下选择合适的检查项目并采取相应措施。保持良好的生活习惯，定期体检，有助于更好地管理身体健康。