甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，患者在日常生活中需要注意多方面的事项，以帮助控制病情并提高生活质量。

首先，保持规律的作息时间非常重要。充足的睡眠有助于身体恢复，同时避免过度劳累和精神紧张，因为这些因素可能加重症状。定期进行适度的运动也有助于增强体质，但应避免剧烈活动。

其次，在饮食方面需特别注意。甲亢患者的新陈代谢较快，因此需要摄入足够的热量和营养物质。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时，要限制碘的摄入量，避免食用海带、紫菜等高碘食品，以免刺激甲状腺激素分泌。

此外，戒烟限酒也是必要的，烟草中的尼古丁和酒精可能对身体产生不良影响。最后，定期复查甲状腺功能，遵医嘱服药或治疗，是管理甲亢的关键环节。通过科学的生活方式与合理的饮食搭配，能够有效改善甲亢患者的健康状况。