对于糖尿病患者而言在晚上察觉到饥饿状态之际需审慎挑选食物，建议初始先饮用一杯温水是由于有时人们易将口渴这一状况错当作饥饿，而当确认真切感到饥饿后可选诸如使用橄榄油和醋作为调味品的一小份蔬菜沙拉或是几片全麦面包亦或是少量坚果之类低热量且高纤维的食物来把饥饿感予以缓解，这些食物不但能提供一定程度饱腹感且对血糖所产生的影响相对微小。与此同时，高糖分或者精制碳水化合物含量较高像甜点、白面包等之类的食品应尽量避免被食用，这是因为该类食物会致使血糖水平快速升高。

在两餐之间妥善安排健康零食不失为一个有助于维持血糖稳定并减少夜间饥饿情况发生的好方法。另外，规律生活习惯的保持包括定时定量进餐以及适量运动等同样极为重要，若具备相应条件是咨询医生或者营养师的意见以便依据个人具体情况去制定适宜饮食计划，并且记得要对自身血糖变化进行监测从而确保所采取措施对自身是有益的。