对于脑萎缩病人晚上难以入睡的情况，可以尝试以下几种方法来改善睡眠质量：

1. 规律作息：尽量每天同一时间上床睡觉和起床，即使周末也不例外。这有助于调整身体内部的生物钟，让身体逐渐适应固定的休息模式。

2. 舒适环境：确保卧室安静、黑暗且温度适宜。使用舒适的床上用品也很重要。如果噪音是一个问题，可以考虑使用耳塞或者白噪声机帮助屏蔽干扰声。

3. 放松身心：睡前做一些轻松的事情，比如阅读纸质书籍、听轻音乐或进行深呼吸练习等，可以帮助放松心情，更容易进入梦乡。

4. 限制咖啡因摄入：避免在下午晚些时候饮用含咖啡因的饮料（如茶、咖啡），因为它们可能会干扰正常的睡眠周期。

5. 适量运动：定期参加适度强度的身体活动，如散步、瑜伽或其他形式的锻炼，但应避免临近就寝时间做剧烈运动。

6. 饮食注意：晚餐不宜过饱，避免辛辣刺激性食物，这些都可能影响夜间休息。

7. 寻求专业建议：如果上述方法尝试后仍感到困扰，建议咨询医生或睡眠专家，了解是否有更适合个人情况的专业治疗方案。

在采取任何新的健康或生活方式改变之前，先与医疗专业人士讨论，以确保所选方法适合您的具体情况。