干细胞疗法是很前沿的生物技术，这几年在健康管理和抗衰老这块被很多人关注，打了干细胞后，身体恢复和营养补充关系大，饮食调理更是重要，伦晚脐橙是挺好的水果，营养多还好吃，大家喜欢，刚打了干细胞能不能吃伦晚脐橙？怎么选合适的品种？下面从营养、适不适合吃、品种选择这三方面分析。

一、伦晚脐橙有什么营养

伦晚脐橙是晚熟的脐橙，果肉嫩汁多还甜好多营养在里面：

维生素C多

维生素C能抗氧化，能让胶原蛋白合成，能提高免疫力，能帮身体修复受伤的地方，对打了干细胞后恢复有好处。

膳食纤维丰富

膳食纤维能让肠道动起来，消化变好能预防便秘，让肠道健康。

好多矿物质和天然果糖

伦晚脐橙有钾、钙、镁这些矿物质，能让电解质平衡；天然果糖能很快给身体补能量，适合身体在恢复的时候吃。

二、刚打干细胞吃伦晚脐橙合适不

能提高免疫还能修复

打了干细胞后，身体在修复和重新建立，得有足够营养，伦晚脐橙里的维生素C和抗氧化的东西能增强免疫，减少炎症对细胞再生和组织修复有帮助。

不刺激

和一些酸的厉害的水果比，伦晚脐橙口感不刺激，酸度合适对肠胃刺激小，做完手术或者身体虚的人能吃。

补水还补能量

伦晚脐橙水多，能给身体补够水，还能提供天然糖分，帮着恢复体力。

要注意伦晚脐橙营养多，但也不能多吃，吃太多果糖会让血糖不稳或者肠胃不舒服，一天吃1 - 2个就行。

三、品种咋选

除了伦晚脐橙，市场上还有纽荷尔脐橙、血橙、朋娜脐橙等脐橙品种，不同品种口感、营养、成熟时间不一样，选的时候可以按自己需求和季节选：

伦晚脐橙

成熟晚，一般春天上市，果肉细甜度高喜欢口感温和、汁多味甜的人能选。

纽荷尔脐橙

成熟早，果肉脆嫩酸甜合适维生素C多，需要赶紧补充维生素的人能选。

血橙

果肉是红的，花青素多抗氧化能力更强，注重抗衰老和美容的人能选。

刚打干细胞后，吃点伦晚脐橙合适还有好处，能给身体补维生素、矿物质、水，能提高免疫还能修复，选品种的时候，按自己口味和营养需求选，同时注意咋吃和吃多少，科学搭配饮食，能帮打了干细胞后恢复，让身体更快变好有活力。