打了干细胞以后，有的病人可能会感觉嗓子干干的不舒服，这可能是治疗后的免疫反应，也可能是药的副作用，还可能是身体太虚了，在吃东西调养方面，挑点能润喉、能生津、能清热的水果，对缓解嗓子干有好处，还能让身体快点好起来。

一、能缓解嗓子干的水果

从一些资料看，下面这几种水果对缓解嗓子干效果不错：

（一）梨

梨被叫做“天然润肺果”，能让人不那么渴，还能润肺去燥，特别适合因为干燥或者上火，嗓子干干的人，梨可以直接吃，也能煮成梨汤或者冰糖雪梨，这样润喉效果更好。

（二）枇杷

枇杷能润肺、止咳、化痰，对嗓子又干又痒，还咳嗽的情况，有很好的缓解作用，枇杷可以直接吃，也能做成枇杷膏、枇杷露，方便长期调理。

（三）柿子

柿子性子凉，味道甜能清热润肺，让人不那么渴，适合嗓子干、嘴巴也干的人吃，不过要注意，不能空着肚子吃柿子，也不能和蛋白质多的东西一起吃，不然可能不消化。

（四）石榴

石榴里维生素C和抗氧化的东西很多，能抗菌消炎，还能润喉生津，对缓解嗓子干和发炎有帮助，可以直接吃石榴籽，也能榨成汁喝。

（五）杨桃

杨桃水分多，能清热解毒，让人不那么渴，对缓解嗓子干有点用，但杨桃性寒，脾胃不好比较怕冷的人要少吃点。

（六）柚子

柚子里维生素C多，能清热解毒，润喉止咳特别适合因为感冒或者上火，嗓子干干的人，柚子可以直接吃，也能泡水喝。

二、吃水果要注意的事

上面说的这些水果对缓解嗓子干有帮助，但是吃的时候要注意下面几点：

（一）别吃太多

水果虽然好，但不能吃太多，尤其是寒性的或者含糖量高的水果，不然可能肠胃不舒服，血糖也可能不稳。

（二）别吃太凉

打了干细胞后，病人身体比较虚，不能吃太凉的水果，不然会刺激肠胃，影响消化吸收，可以把水果稍微热一下再吃。

（三）看自己体质

不同水果性质不一样，病人要根据自己体质选合适的水果，比如脾胃虚寒的人，像梨、柿子这种寒性水果要少吃，可以选苹果、香蕉这种温和点的水果。

（四）不能代替治疗

水果只能帮忙调理，不能代替吃药治病，要是嗓子干的症状一直不好，或者还有其他不舒服，要赶紧去医院，不然病情耽误了。

三、总结

打干细胞后，嗓子干是常见的一个不好的反应，通过好好吃东西调理，能有效缓解，梨、枇杷、柿子、石榴、杨桃、柚子这些水果，有润喉生津、清热润肺的作用，病人可以适量吃，吃的时候要注意别吃太多，别吃太凉根据自己体质选合适的水果。