剖腹产术后合并高血糖的产妇需遵循“低糖、高蛋白、适量膳食纤维”的饮食原则，以稳定血糖并促进伤口愈合。

早餐可选择无糖燕麦片（30g）搭配水煮鸡蛋1个、低脂牛奶200ml及少量黄瓜；加餐推荐无糖酸奶100g或坚果15g。

午餐以杂粮饭（糙米50g）为主食，配清蒸鱼（100g）、西兰花炒香菇（200g）及紫菜汤；

下午加餐可食用苹果半个（约100g）。晚餐建议荞麦面（50g）搭配豆腐炖青菜（150g）、白灼虾（80g），睡前2小时可饮用少量无糖豆浆。

全天需严格控制精制糖（如甜点、含糖饮料），食用油以橄榄油为主（每日20g以内），食盐摄入量低于5g。烹饪方式多采用蒸、煮、炖，避免煎炸。

每日分5-6餐进食，配合血糖监测，产后初期需在营养师指导下根据个体血糖波动调整碳水化合物的种类和份量，同时保证每日饮水量1500-2000ml以促进代谢。