孕妇鉴于需确保营养既均衡又安全之饮食特殊性，对于作为由肉类经加工制成且具较高如蛋白质等营养价值食品的肉松，多数健康孕妇于适量情形下食用通常可接受，但存在需关注之处：

一是来源务必可靠，应挑选信誉良好且生产标准严格品牌所生产的肉松产品，避免因产品质量问题而引发食物中毒等状况；

二是成分力求简单，尽可能选择成分表中添加剂较少产品，因过多人工色素或防腐剂或对健康产生不利影响；

三是摄入量需加以控制，虽说肉松富含蛋白质，然而其含有一定盐分与热量，过量食用或致水肿、体重增长过快等问题；四是要考量个人体质，因每个孕妇身体状况存有差异，若患有特殊疾病如高血压或对某些食物过敏，便需依据自身具体情况来判定是否适合食用。

总之，在食品安全得以保证前提下，孕妇可适当将食用肉松作为补充蛋白质选择之一，却仍要结合个人实际状况与医生建议合理安排，同时，保持饮食结构多样化、多摄入新鲜蔬菜水果，于孕期健康有益。