对于患有高血压、糖尿病以及膀胱癌这些疾病的患者而言，合理的饮食习惯被认为是在对疾病的控制以及康复过程中起着极为关键作用的一个重要因素。下面为各位提供的一些建议，然而需要记住的一点是，在准备对自身的饮食习惯做出调整之前，能够去咨询一下专业的医生或者是营养师的相关意见。就高血压来说，所推荐的是一种低盐饮食方式，这主要是因为减少食盐的摄入量被认为是一种有助于降低血压的有效途径；多去食用那些富含钾元素的食物，像香蕉、土豆之类的，它们对于平衡体内的钠水平是有着积极的促进作用的；

与此同时，增加对膳食纤维的摄入量，比如像全谷物、蔬菜以及水果这些食物类别，同样也被视为是一种有助于维持健康血压水平的方式。针对糖尿病而言，保持血糖处于一个相对稳定的状态乃是最为关键的要点，所建议的是选择食用低GI（升糖指数）的食物，这一类食物具有能够缓慢释放能量的特性，进而可以避免出现血糖急剧上升的状况；适量地去食用一些富含优质蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡胸肉等等；

并且同时要注意对碳水化合物的总摄入量进行合理的控制，而且在选择碳水化合物的时候，优先选择复合型的碳水化合物，像糙米、燕麦这样的食物就属于此类。关于膀胱癌方面，虽然并不存在所谓特定的“抗癌”食物，不过一种健康且均衡的饮食结构却能够帮助机体增强免疫系统功能，从而实现对抗疾病的目的；建议多去摄取那些新鲜的果蔬，原因在于它们含有丰富的抗氧化剂以及其他各种有益成分；对于红肉以及加工肉类的消费数量进行合理的限制；

保证身体有着足够的水分摄入量，这样一来是有利于身体进行排毒的。总体而言，不管是处于上述哪种疾病状态之下，都应当遵循少油少盐这样的原则，避免去食用那些高脂肪、高热量的食物，与此同时还应当保持适量的运动，以此来促使身体健康得以提升。但需明确的是，每个人所面临的具体状况都是各不相同的，所以应当依据自身实际存在的情况来对饮食计划作出调整，并且要在专业人士的有效指导之下来进行相关操作。