AMH（抗苗勒氏管激素）是一种由卵巢中的小滤泡细胞分泌的糖蛋白，它在评估女性卵巢储备功能方面起着重要作用。AMH水平可以反映卵子的数量，但不能直接反映卵子的质量。对于37岁的女性来说，了解自己AMH值处于什么范围是关心生育健康的一个重要指标。

通常情况下，成年女性的AMH正常参考范围大约是在1.0 ng/mL到4.0 ng/mL之间，但这只是一个大致的指导范围，不同实验室可能采用不同的检测方法和标准，因此具体的正常值可能会有所差异。随着年龄的增长，特别是进入30岁以后，女性体内AMH水平会逐渐下降，这是自然生理过程的一部分。对于37岁的女性而言，如果AMH值能够保持在上述范围内或接近该范围下限，一般认为其卵巢储备状况良好；但如果AMH值低于这个范围，则可能意味着卵巢储备减少，这并不一定代表无法怀孕，只是说怀孕的机会可能会降低。

略低于 1.1ng/mL：可能是个体卵巢储备自然下降(并非疾病)，尤其若月经周期规律(28~35 天)、经量正常，且无其他不适(如痛经加重、月经紊乱)，通常无需过度焦虑，可进一步检查 “窦卵泡数(AFC)”(通过 B 超计数卵巢内小卵泡数量，更直观反映卵泡储备)。

略高于 4.0ng/mL：若不超过 6.0ng/mL，且月经规律，可能是个体差异;若明显升高(如>6.0ng/mL)，需警惕多囊卵巢综合征(PCOS)，这类患者常伴随月经稀发(周期>35 天)、多毛、痤疮等症状，需结合 B 超(观察卵巢是否呈 “多囊样改变”)和激素六项(如睾酮水平)进一步确诊。

AMH 仅反映 “卵泡数量”，不代表 “卵泡质量”—— 即使 AMH 略低，若卵泡质量良好(如 B 超监测到优势卵泡发育正常)，仍有正常受孕或维持月经稳定的可能;反之，若 AMH 正常但卵泡质量差(如反复卵泡发育不良)，也可能影响生育或月经。

然而，虽然AMH测试是一个有用的工具来估计卵巢储备情况，但它并不是决定因素。其他如月经周期、排卵情况、伴侣精子质量等也都是影响受孕成功率的重要因素。此外，即使AMH水平较低，通过辅助生殖技术（如试管婴儿IVF）等方式仍然有可能成功怀孕。

总之，如果您对自身AMH值有疑问或者担忧，建议咨询专业的医疗人员进行详细的检查与讨论。他们可以根据您的具体情况提供更加个性化的建议和支持。同时，请记得保持乐观的心态，积极面对生活中的每一个挑战。