脂肪肝患者在日常饮食中应注重低脂、高纤维的搭配，帮助身体减少脂肪积累。以下是一份为期一周的减脂饮食建议：

周一至周日早餐：全麦面包2片+水煮鸡蛋1个+牛奶一杯（或豆浆）+少量坚果。

午餐：米饭一小碗+清蒸鱼/鸡胸肉+大量绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）+紫薯一个。

晚餐：小米粥一碗+凉拌黄瓜+蒸南瓜一小块+豆腐汤。

加餐：上午可吃些水果（苹果、橙子等），下午可选择酸奶。

每日需保证充足水分摄入，避免含糖饮料。同时，适当运动配合饮食调整效果更佳。请根据自身情况调整食材分量，并咨询专业人士意见。