甲状腺彩超结果显示为4a级，提示存在一定的异常情况。其中提到的“强回声光斑”以及“回声不均匀”，通常是指在甲状腺组织内发现了一些密度较高的区域或结构，这可能与多种因素有关，包括但不限于结节、钙化点或其他局部变化。

对于这种情况，建议患者保持冷静，并积极配合医生进行进一步检查和随访。一般而言，医生可能会根据具体情况安排定期复查，以观察这些异常区域是否有变化。此外，也可能需要结合其他检测手段，如血液检查来评估甲状腺功能是否正常。

虽然4a级提示存在一定风险，但并不意味着一定是恶性病变。很多情况下，这些异常可能是良性的。因此，在明确诊断之前，请勿过度担忧。同时，日常生活中应注意合理饮食，避免摄入过多含碘食物（如海带、紫菜等），以免对甲状腺造成额外负担。

最后，请务必遵医嘱完成所有必要的诊疗步骤，只有通过专业医疗团队的全面评估后，才能获得最准确的结果及后续处理方案。希望您早日查明原因并得到有效治疗！